Sunday, 18 July 2021

蓝花饭

昨晚看了8度空间的回味大马,介绍吉兰丹人普遍的食材-蝶豆花。心想採栽了那么久的蝶豆花,入皂,晾干却都没有试过煮食,就跃跃欲试。

没查过任何蓝花饭食谱,但依稀记得看昨天看到所采用的食材里面有蝶豆花水,板兰叶和酸柑叶。刚好后花园(其实是后巷,邻居种的)什么香料都有,就在早上採栽了所有用来煲饭的是食材煮饭饭。

记得要去掉蝶豆花的蕊,对人体不好哦!拿了十来朵蝶豆花洗净去蒂并用热水冲泡,色素就会自然释放出来,超漂亮的颜色。

洗净白米,加入适量的水(包括蓝花水),置入酸柑叶和板兰叶提香,个人加入点盐让饭更软。按键煲饭即可!

由于家人不能接受生食的豆角,豆芽。蓝花饭又无嗅无味,只好来一道KICAP AYAM和包菜江鱼仔给他们下饭。


小王子说KICAP AYAM的酱汁很够味哦!😘


走!到日本赏樱去

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